Zutaten
400 g Rieser Gold
                              Dinkelvollkornmehl
                              400 g Rieser Gold
                              Dinkelmehl Type 1050
                              200 g Rieser Gold
                              Roggenmehl Type 997
                              ca. 700 ml Wasser lauwarm
                              (ca. 25 Grad )
                              1 Pck. Trockenhefe (11 g)
                              20 g Salz
                              30g Trockensauerteig
                            zum Bestreuen: etwas Sesam