Zutaten
Zutaten:
                              160 g Rieser Gold Grünkernschrot
                              350 ml Gemüsebrühe
                              1 gedämpfte Zwiebel
                              1 - 2 Eier
                              1 eigeweichtes Brötchen oder Semmelbrösel
                              1 EL Quark
                            50 g geriebenen Käse
                            Salz, Pfeffer, Muskatnuss
        
Zutaten im Online-Shop:
Grünkernschrot
                            Dinkelsemmelbrösel 
